Um zu veranschaulichen, wie ich teilweise zu meiner Wahrnehmung und meinem Verständnis von traumatischen chemischen Hirnverletzungen (TCH) durch Psychopharmaka gelangt bin (obwohl auch andere Medikamentenklassen Akathisie und andere Schäden verursachen), möchte ich eine Analogie anführen, die ich für nützlich halte.
Stellen Sie sich vor, Sie fahren nachts in einem großen, mit Menschen gefüllten Kleintransporter auf einer Bergstraße. Aufgrund der vielen Kurven und Kehren auf der Straße ist es schwierig, den Gegenverkehr zu sehen. Als Sie aus einer scharfen Kurve mit einer unübersichtlichen Biegung herauskommen, sehen Sie vor der Kollision nicht einmal den eingeknickten Sattelzug, der direkt auf Ihren Transporter zuschleudert.
Einige Passagiere überleben den Unfall möglicherweise nicht, während andere mit leichten Verletzungen davonkommen. Vielleicht gibt es sogar einen glücklichen Passagier, der ohne einen Kratzer davonkommt. Angesichts der Geschwindigkeit und Masse der beiden Fahrzeuge ist es jedoch wahrscheinlicher, dass alle Passagiere in unterschiedlichem Ausmaß und auf vielfältige Weise verletzt werden, von schwer bis mittelschwer bis leicht. Einige Verletzungen sind lebensbedrohlich oder führen zu Behinderungen. Andere Verletzungen treten möglicherweise erst später auf, und wieder andere führen zu sekundären Komplikationen, die chronisch werden können.
Obwohl Sie und die anderen Passagiere denselben Kleinbus benutzt haben, der zur gleichen Zeit und auf derselben Straße von demselben Lkw angefahren wurde, ist es unwahrscheinlich, dass alle Passagiere genau die gleichen Verletzungen erlitten haben. Andererseits kann es durchaus Ähnlichkeiten geben.
Wenn jemand durch Psychopharmaka eine TCH erleidet, gibt es bestimmte Anzeichen, die immer gleich bleiben. So wie Weichteilschäden im Nacken (Schleudertrauma) eine häufige Verletzung nach einem Autounfall sind, ist für viele Menschen, die unter den Folgen von Medikamenten leiden, Akathisie, die mit Abstand quälendste und unerträglichste Nebenwirkung, weit verbreitet und kann noch lange nach Absetzen der Medikamente bestehen bleiben.
Das heißt, egal wie ähnlich unsere Geschichten oder Erfahrungen auch erscheinen mögen, wir sitzen in verschiedenen Teilen des Kleintransporters und, was noch wichtiger ist, wir sind verschiedene Menschen. Dennoch haben wir alle etwas gemeinsam: Wir haben den Unfall überlebt und sind verletzt.
In meinem letzten Artikel „Akathisia: Historical Perspective for Healing” (“ Akathisie: Historische Perspektive für die Heilung”) habe ich meine Schäden durch Psychopharmaka, die sich über mehr als 25 Jahre hinweg entwickelt haben, detailliert beschrieben, um das Ausmaß der Schäden und die Schwere meiner Verletzungen zu verdeutlichen. Die Schäden waren lähmend. Eine Genesung schien unwahrscheinlich, da sich mit der Zeit immer neue und noch schwerwiegendere Symptome entwickelten, die scheinbar nichts miteinander zu tun hatten, sodass weder ich noch meine Ärzt:innen sie erklären konnten. Aber auf unserer unermüdlichen Suche nach Antworten begannen mein Mann und ich Muster zu erkennen, Wiederholungen derselben Ideen, die mich dazu brachten, die vielen verschiedenen Auswirkungen von Psychopharmaka auf meine Gehirnfunktion zu verstehen, die Verletzungen und Schäden verursachten, darunter eine Behinderung namens ME/CFS.
Die meisten Menschen sind mit ME/CFS nicht vertraut, aber das ist in Ordnung. Seltsamerweise war es das Wissen über ME/CFS, das mir half, die Erfahrung der Akathisie zu verstehen. Das Verständnis der Akathisie war ein wichtiger Schritt, um Wege zu finden, damit umzugehen.
Was im Vagus passiert…
Wenn Sie mir ähnlich sind, würde Sie die bloße Andeutung, dass meine Beschwerden und Symptome unter meiner Kontrolle stünden oder „nur in meinem Kopf“ existierten, mit Empörung, Ungläubigkeit und Wut erfüllen. Nein, wir können uns nicht einfach „gesund denken“. Es handelt sich um starke neurologische Prozesse, die durch Chemikalien verändert, verletzt oder beschädigt wurden. Diese Prozesse sind nicht bewusst und entziehen sich weitgehend unserer unmittelbaren oder direkten Kontrolle: Es handelt sich um Milliarden Jahre alte Neuroprozesse, die mit oder ohne unsere Hilfe auf Autopilot laufen.
Aber wie wir Dinge wahrnehmen, kann und wird neurologische Prozesse beeinflussen.
Ich habe viel über die Funktionen des Gehirns und des Nervensystems von dem TCH-Spezialisten gelernt, den ich 2019 aufgesucht habe. Technisch gesehen ist er ein Spezialist für funktionelle traumatische Hirnverletzungen. Er schickte mir per E-Mail die untenstehende Tabelle, die vieles von dem bestätigte, was ich gerade über das Gehirn, die biologischen Prozesse der Akathisie und andere Schäden durch Drogen sowie meine allgemeine Gesundheit zu verstehen begann. Die Polyvagaltheorie ist technisch gesehen immer noch eine Theorie, und ich habe mich nicht eingehend damit befasst, da mich die Tabelle selbst faszinierte (klicken Sie darauf, um sie genauer zu betrachten).
Als ich die Polyvagal-Grafik zum ersten Mal sah, veränderte sich meine Sichtweise auf die schädlichen Auswirkungen von Medikamenten grundlegend, was mich bestätigte und mir Kraft gab.
Falls Sie es nicht wissen: Der Vagusnerv gehört zum autonomen Nervensystem (ANS), das für die meisten unserer unbewussten Körperprozesse zuständig ist. Der Vagusnerv ist ein Hauptbestandteil des parasympathischen Nervensystems (PSNS), das die Erregung des sympathischen Nervensystems (SNS) moduliert, allgemein bekannt als „Kampf-oder-Flucht”-Reaktion. Das PSNS reguliert die Herzfrequenz, die Atmung, das Immunsystem, die Verdauung, die Lubrikation (erinnern Sie sich an „trockene Augen”?) und beruhigt die Erregung des SNS. Der Begriff „Ruhe und Verdauung” bezieht sich auf die Funktion des PSNS. Wenn Sie unter trockenen Augen und Mund leiden, funktioniert das PSNS nicht richtig.
Als ich die psychologischen Zustände auf der linken Seite und die entsprechenden physiologischen Symptome auf der rechten Seite las, machte es bei mir klick.
Wenn Sie Akathisie erlebt haben oder jemanden kennen, der davon betroffen ist, sehen Sie sich bitte die Zustände auf der linken Seite im gelben Bereich unter „Kampf“ und „Flucht“ an und prüfen Sie, ob sie Ihnen bekannt vorkommen. Meiner Erfahrung nach sind dies alles Beschreibungen von Akathisie – von den mildesten bis zu den akutesten Ausprägungen. Beachten Sie, wie die psychologischen Zustände in Rot auch mit Akathisie in einigen ihrer extremeren und gefährlicheren Formen korrespondieren. Ich selbst empfand eine Art von Angst, die mich erstarren ließ. Dies ist die Reaktion des Körpers auf eine Lebensbedrohung, außer wenn keine Lebensbedrohung vorliegt, dann ist es ein Ausdruck einer Schädigung und Funktionsstörung des Nervensystems.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die diametral entgegengesetzten physiologischen Prozesse in den roten und gelben Bereichen auf der rechten Seite zu betrachten. Wenn die gelben Bereiche einer Übererregung des Nervensystems entsprechen, dann fiel mir auf, dass die roten Bereiche unter anderem die „zellzerstörende Müdigkeit” von ME/CFS beschreiben könnten. ME/CFS ist keine Autoimmunerkrankung und kein eigenständiger Zustand. Es handelt sich um eine neurologische Funktionsstörung, eine Reaktion auf eine chemische Störung des Nervensystems, die zu einer Fehlanpassung geführt hat. Und wie könnte es angesichts meiner Vorgeschichte mit psychoaktiven Chemikalien, die mein Gehirn und mein Nervensystem durcheinander gebracht haben, auch anders sein?
Wenn man sich die gelben und roten Bereiche ganz rechts in der Tabelle ansieht, wie viele dieser körperlichen Funktionsstörungen entsprechen direkt den bekannten Wirkungen von Psychopharmaka? Ich will Sie nicht auf die Folter spannen – es sind alle.
Ich begann mich zu fragen, was passieren würde, wenn diese Gehirn-Körper-Geist-Systeme bei jemandem zu lange überlastet wären. Wie würde sich ein Zustand der Dysfunktion auf das Gehirn, das endokrine System und andere systemische Funktionen auswirken oder diese verändern? Könnten diese Veränderungen zu Schäden in diesen Bereichen führen? Und wenn ja, wäre es dann nicht sinnvoll, diese durch Psychopharmaka verursachten Schäden als chemische Hirnschädigung zu definieren?
Die Antwort muss leider Ja lauten.
Unter jedem anderen Namen
Ich habe gehört, dass Menschen Akathisie auf vielfältige Weise bezeichnen. Ich habe sie unter anderem als „den Schmerz“ bezeichnet, was durchaus Sinn ergibt. Wenn Menschen etwas nicht verstehen, insbesondere wenn es beängstigend und mächtig ist, ist es ein evolutionärer und biologischer Impuls, es zu mythologisieren und Erzählungen zu schaffen, die es verstärken. Ich weiß das, weil ich es selbst getan habe. Aber ich musste aufhören, der Akathisie mehr Macht zu geben, als sie verdient, und das begann damit, dass ich sie als traumatische chemische Hirnschädigung neu definierte.
Ich hörte auf, Possessivpronomen zu verwenden („meine“ Akathisie) und ihr Eigennamen zu geben. Ich hörte auf, ihr mystische Kräfte zuzuschreiben, die mich glauben ließen, sie könnte mich ganz verschlingen.
Diese Erkenntnis musste mir klar werden, damit ich mit meiner Genesung beginnen konnte. Ich hörte auf, Akathisie als Krankheit zu betrachten, und begann stattdessen, sie als Verletzung zu sehen. Akathisie ist nicht der Autounfall, sondern eine Folge des Autounfalls.
Im Folgenden werde ich versuchen, einige Grundprinzipien über die Funktion des Gehirns und des Nervensystems aufzustellen. Dies war ein entscheidender Faktor dafür, wie ich Akathisie wahrnehme. Warum ist es wichtig, unsere Wahrnehmung zu ändern? Weil unsere Wahrnehmung unsere subjektive Erfahrung von buchstäblich allem schafft oder verändert.
Das ist Ihr Gehirn (unter Drogen)
Um vollständig zu verstehen, wie ich an diesen Punkt gelangt bin, an dem ich nicht mehr täglich unter Akathisie leide, ist es wichtig zu verstehen, wie und warum ich meinen körperlichen und psychischen Verfall als Folge einer chemischen Hirnschädigung durch Psychopharmaka neu interpretiert habe. Meine Definitionen sind frei von Fachjargon und vereinfacht, da ich kein Hirnforscher bin. Ich muss es aber auch nicht sein (und Sie auch nicht), um ein grundlegendes Verständnis der übergeordneten Rolle des Gehirns zu haben, daher ist dies ein guter Ausgangspunkt.
Die Funktionen des Gehirns sind zahlreich, aber wenn wir sie auf die grundlegendsten Funktionen reduzieren, lässt sich leicht erkennen, wie alle anderen Aufgaben unter diese Hauptfunktionen fallen. Die erste und grundlegendste Funktion des Gehirns besteht darin, Sie am Leben zu erhalten. Seine zweite Funktion ist es, Sie zu schützen und Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Seine dritte Aufgabe ist die Aufrechterhaltung der Homöostase (die zwar unter den Begriff „Sicherheit” fallen könnte, aber aufgrund ihrer vielfältigen Ausprägungen eine separate Auflistung rechtfertigt). Die letzte grundlegende Aufgabe unseres Gehirns besteht darin, Unstimmigkeiten zu lösen – Probleme oder Störungen in unserer Wahrnehmung der Realität, die die Homöostase bedrohen. Von Überzeugungen über Traumata bis hin zum Versuch, eine scheinbar ausweglose Situation bei der Arbeit zu lösen, sucht Ihr Gehirn ständig nach Wegen, um die Probleme Ihres Daseins durch eine Vielzahl von Prozessen zu beseitigen, zum Beispiel durch Mustererkennung.
Nehmen wir an, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Schwiegermutter besuchen, am selben Abend Verdauungsbeschwerden bekommen. Ihr Gehirn findet das Muster, das am besten zu Ihrer Überzeugung passt, und so schreiben Sie die Magen-Darm-Beschwerden automatisch dem Besuch zu und ignorieren dabei geflissentlich das fettige Fast Food, das Sie regelmäßig auf dem Heimweg von ihr kaufen und im Auto essen. Wie bereits erwähnt, irren wir uns oft, wenn es um Kausalität geht. Eine weitere Möglichkeit, wie unser Gehirn Harmonie für uns schafft, ist die Bestätigungsvoreingenommenheit, also die Tendenz, unbewusst nach Beweisen zu suchen, die unsere bereits bestehenden Überzeugungen stützen.
Mit anderen Worten: Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie unser Gehirn gelernt hat, unsere innere Welt mit der Außenwelt in Einklang zu bringen.
Nach dieser einfachen Übersicht über die Aufgaben des Gehirns wollen wir uns nun mit seiner Komplexität befassen. Das menschliche Gehirn wird als das komplexeste System im Universum bezeichnet. Es ist Ihr „Supercomputer”, nur dass es noch eleganter ist. Ohne Ihr Gehirn könnten Sie nicht schmecken, sehen, hören, erleben, fühlen, träumen, denken, sich erinnern, gehen, atmen … nun, Sie würden einfach nicht existieren. Wenn Sie sich den Zeh stoßen, spürt Ihr Gehirn den Schmerz. Sie sehen nicht mit Ihren Augen, Sie sehen mit Ihrem Gehirn und so weiter. Und während Philosophen seit Jahrtausenden versuchen, den Begriff „Geist” zu definieren, sind sie sich alle (außer den Dualisten) in einem Punkt einig: Der Geist kann ohne das physische Gehirn nicht existieren. Je mehr ich über das Gehirn und seine Funktionen lerne, desto demütiger werde ich. Ich bin voller Ehrfurcht davor. Angesichts all dessen, was wir als Spezies nicht über das Gehirn wissen, ist die leichtfertige Haltung der Ärztinnen und Ärzte bei der Verschreibung von psychoaktiven Chemikalien alarmierend.
Betrachten wir nun die Aufgabe von Psychopharmaka. Auch dies ist zwar vereinfachend, aber viel genauer und vollständiger als die Beschreibung der Aufgaben des Gehirns, da die wissenschaftlichen Beweise, Daten und vor allem die Arzneimittelhersteller dies nicht bestreiten. Die Aufgabe von Psychopharmaka besteht darin, die normale Funktion des Gehirns zu stören – Funktionen, die, wie wir uns erinnern, Teil des komplexesten Systems im Universum sind und die selbst von ihren Besitzern oder den Wissenschaften, die sie in ihrem Bestreben, sie zu verstehen, geschaffen haben, noch nicht verstanden werden.
Mit anderen Worten: Psychopharmaka werden speziell eingesetzt, um Funktionsstörungen im Supercomputer des Körpers zu verursachen, einem unvorstellbar komplexen System, das Milliarden von Jahren des Ausprobierens, Scheiterns und der Entwicklung gebraucht hat, um sich zu seinem heutigen Zustand zu entwickeln.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und lassen Sie das auf sich wirken.
Traumatisch, chemisch
Wenn wir wissen, was wir über das Gehirn wissen, stellen Sie sich dann vor, was alles schiefgehen kann, wenn die normale Funktion durch einen harten Schlag auf den Schädel gestört wird. Wo die Schädigung auftritt, die Schwere der Verletzung, das Alter, der allgemeine Gesundheitszustand, Begleiterkrankungen und psychosoziale Faktoren bestimmen die Behandlung. „Zu viele bekannte und unbekannte Variablen“, erinnern Sie sich? Bei Verletzungen durch die Einnahme von Chemikalien, die auf unseren Supercomputer abzielen und die normale Gehirnfunktion stören, erreicht die Komplexität jedoch eine ganz neue Dimension. Wie Sand im Getriebe einer aufwändig gebauten Uhr verlangsamen sich bestimmte Prozesse, während andere beschleunigt werden, was zu systemweiten Funktionsstörungen führt.
Wenn jemand auf diese Weise geschädigt wird, ist die Schädigung in der Regel konsistent und tritt über einen langen Zeitraum auf, während die Person tragischerweise unter ärztlicher Betreuung steht. Wenn Patient:innen erkennen, dass die Nebenwirkungen die wahrgenommenen Vorteile des Medikaments zunichte machen, ist das medizinische System nicht in der Lage, ihnen beim Absetzen des Medikaments zu helfen, geschweige denn, ihnen bei der Genesung von ihrer Schädigung zu helfen. Oft werden Patient:innen zusätzlich traumatisiert, da die Schädigung durch die falsche Zuordnung zu dem zugrunde liegenden psychischen Problem, wegen dem sie ursprünglich Hilfe gesucht haben, noch verstärkt wird, insbesondere wenn ihnen noch schädlichere Medikamente verschrieben werden.
Ich hatte das Glück, (endlich) medizinisches Fachpersonal zu finden, dem mein Wohlbefinden offenbar sehr am Herzen liegt und das mich auch weiterhin begleitet, während ich absetze und mich erhole (oder aber ich bin so eine Nervensäge, dass sie mich nicht schnell genug loswerden können). Aber es hat Zeit gebraucht, um das Vertrauen wieder aufzubauen.
Ich verwende den Begriff „traumatische chemische Hirnverletzung“ (TCH), weil die Entwicklung von Genesungsstrategien, wie bei anderen Hirnverletzungen auch, auf einer Vielzahl von Überlegungen basiert. Die Verletzung ist „chemisch“, weil ihre Pathogenese psychoaktive Medikamente waren. Der „traumatische“ Teil davon rührt daher, dass sie von der medizinischen Fachwelt ignoriert wird, während sich die Ärzt:innen feige hinter ihren DSMs und ihrer diagnostischen Macht verstecken. Wenn also zwei der Grundfunktionen des Gehirns darin bestehen, uns zu schützen und die Homöostase aufrechtzuerhalten, stellen Sie sich vor, was unser Gehirn leisten muss, um die Homöostase wiederherzustellen, wenn Psychopharmaka, die zu Funktionsstörungen des Gehirns und des Nervensystems führen, über einen längeren Zeitraum eingenommen und dann abgesetzt werden.
Verstehen, um zu heilen
Noch vor achtzehn Monaten war ich durch tägliche Akathisie und andere Spätwirkungen von Medikamenten stark beeinträchtigt. Heute bin ich funktionsfähiger, auch wenn ich mich noch immer in diesem Prozess befinde – ich reduziere derzeit zwei Psychopharmaka, darunter ein Benzodiazepin. Und obwohl manche Tage und Zeiten schwieriger sind als andere, bleibe ich hoffnungsvoll und zuversichtlich, was meine Genesungsbemühungen angeht.
Aber ich bin nicht einfach eines Tages aufgewacht und habe mich besser gefühlt. Zeit ist zwar für die Heilung jeder Verletzung unerlässlich, aber schwere chemische Schädigungen des Gehirns und des Nervensystems erfordern oft mehr als Zeit, Ruhe oder eine Pille.
In meinem Artikel „Akathisie: Historische Perspektive für die Heilung” erwähnte ich, dass 2009, nach fünf Jahren Neuroleptika (atypische Antipsychotika), mein Blutdruck und mein Cholesterinspiegel zu hoch waren, ebenso wie mein Blutzucker (Prädiabetes). Dies wird als „metabolisches Syndrom” bezeichnet und ist eines der häufigsten Merkmale einer langfristigen Einnahme von Neuroleptika. Die Gewichtszunahme war ein Anzeichen für die chemischen Veränderungen, denen mein Körper ausgesetzt war, aber diese existierten nicht in einem Vakuum, denn das Systemdenken zeigt uns, dass unser Gehirn und unser Körper voneinander abhängig sind und zusammenarbeiten, um ein Gleichgewicht herzustellen und aufrechtzuerhalten.
Das Problem bei Funktionsstörungen ist, dass diese Systeme, wenn sie nicht richtig funktionieren, nicht auf logische oder vernünftige Weise zusammenbrechen, sondern bei jedem Menschen auf unterschiedliche Weise ausfallen. Ich kenne viele Menschen mit einer traumatischen Hirnverletzung, die sehr dünn sind. Andere, wie ich, haben erheblich an Gewicht zugenommen. Während manche Menschen anfällig für Infektionen sind, erkranken andere an Autoimmunerkrankungen und so weiter.
Wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen, um sowohl den gelben als auch den roten Teil des Polyvagal-Diagramms zu betrachten, wird eines ganz klar: Dies sind einige der grundlegendsten und wichtigsten automatisierten Systeme im Körper, und die mir verschriebenen Medikamente haben zu einer großflächigen Funktionsstörung dieser Systeme geführt, die zum autonomen Nervensystem (ANS) gehören und daher automatisch funktionieren. Es ist unmöglich, mit ihnen zu argumentieren, da diese automatisierten Systeme nonverbal sind und keine menschliche Sprache sprechen. Deshalb funktioniert es nicht, sich einfach selbst zu sagen, man solle keine Angst haben oder sich „beruhigen”.
Am aufschlussreichsten waren die grün markierten Abschnitte. Ich war so lange so krank gewesen, dass ich vergessen hatte, wie sich ein gesunder Körper, ein gesundes Gehirn und ein gesunder Geist anfühlen. Mir wurde klar, dass mir das medizinische Versorgungsmodell den Glauben geraubt hatte, dass ich genesen könnte, genauso wie es mir vor langer Zeit den Glauben geraubt hatte, dass ich mein Leben ohne Medikamente meistern könnte. Auch wenn ich gelegentlich (und vorübergehend) medizinische oder andere externe Unterstützung benötige, während ich weiter absetze und mich erhole, hat mir das Verständnis der Rolle, die das Nervensystem für meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden spielt, die Augen dafür geöffnet, dass ich mich nicht länger der begrenzten Vorstellungskraft und den düsteren Prognosen des medizinischen Modells beugen muss.
Wenn jedoch unsere Systeme, unsere Supercomputer, aufgrund von Psychopharmaka „offline” sind, ist es angesichts der Komplexität und all dessen, was wir über das menschliche Gehirn nicht wissen, wichtig, besonders vorsichtig zu sein, wenn man die Einnahme weiterer Psychopharmaka in Betracht zieht.
Es sollte auch selbstverständlich sein, dass, wenn Sie an Akathisie leiden und derzeit ein Medikament (oder Medikamente) einnehmen, das Akathisie verursacht, es an der Zeit sein könnte, (zusammen mit Ihrer Ärzt:in) zu überdenken, wie Sie weiter vorgehen möchten.
Da die Schäden durch die Medikamente bei mir so weitreichend waren, musste ich mehrere verschiedene Ärzt:innen konsultieren, um zu klären, ob ich zusätzliche Unterstützung benötigte, um meinem Gehirn und meinem Körper bei der Heilung zu helfen. Die Suche nach unterstützenden medizinischen Fachkräften war von entscheidender Bedeutung.
Auch hier gibt es keine eindeutigen oder einfachen Wege, um TCH zu heilen, insbesondere chemische; sie sind so individuell und einzigartig wie ihre Betroffenen. Auch wenn meine Reise der eines anderen ähnelt, bedeutet das nicht, dass unsere Verletzungen identisch sind oder dass unsere Genesungsstrategien genau übereinstimmen. Aber wir haben eine gemeinsame Physiologie, die auf ähnliche Weise auf Verletzungen reagiert.
Laut Headway, einer Organisation für Hirnverletzungen in Großbritannien, kann jede Verletzung des Gehirns Verhaltens- und emotionale Folgen haben. Es ist nicht schwer zu folgern, dass chemische Hirnverletzungen keine Ausnahme bilden, insbesondere wenn die Chemikalien psychoaktiv waren/sind. Aber wie bei jeder Form der Rehabilitation nach einem physiologischen Trauma müssen wir uns mit unserem ganzen Wesen auf den Prozess einlassen, wenn wir uns erholen wollen. Nehmen wir zum Beispiel die Physiotherapie. Bei den achtsamen und wiederholten Bewegungen unseres Körpers geht es darum, Körper und Gehirn wieder miteinander zu verbinden. Aber wenn wir Erfolg haben wollen, muss unser Geist diese Verbindung herstellen.
Ich glaube, wie Albert Camus sagte, dass in jedem von uns ein „unbesiegbarer Sommer” steckt. Das ist nicht nur eine banale Plattitüde, die durch eine verschwommene Rückschau hervorgerufen wird. Hoffnung und der Glaube, dass man heilen kann, sind wesentliche Bestandteile der Genesung von jeder Form von Trauma, denn wie bei fast allem, was wir tun, gibt es in jedem Fall neurologische Folgen. Wahrnehmungen sind wichtig.
Zu erkennen, dass mein erstaunlich komplexes System so konzipiert ist, dass es bei richtiger Unterstützung gut funktioniert (anstatt durch eingenommene Chemikalien behindert zu werden), war eine Veränderung, die mir weiterhin Hoffnung gibt. Menschen heilen nicht von „Krankheiten” oder „Störungen”, aber sie können sich von Verletzungen erholen und tun dies auch. In welchem Ausmaß, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Ich befinde mich seit sieben Jahren in diesem Prozess. Und obwohl ich noch nicht vollständig genesen bin, war ein wichtiger Teil meiner Entwicklung, meine Sichtweise auf Akathisie und andere durch Medikamente verursachte Schäden als Folgen einer traumatischen Hirnverletzung zu überdenken und neu zu definieren. Diese Verletzungen beeinträchtigen einige meiner wichtigsten, ältesten und automatisierten Systeme.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass wir oft das Gefühl haben, keine Wahl zu haben, wenn wir leiden, aber wir haben immer eine Wahl, auch wenn sie begrenzt und unbedeutend erscheint. Sagen Sie es also mit mir: Akathisie ist eine Verletzung des Gehirns und des Nervensystems, nicht mehr und nicht weniger.
